在2018年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 93.81克 | 碳水物: 38.95克.
早餐: Mixed berry smoothie. 晚餐: Mushrooms , Pork Fillet, Chicken Wing. 小食/其他: Woolworths Biltong, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Strawberries. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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