在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 45.37克 | 碳水物: 187.74克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Apfel, Leinsamen, Rosinen, Haferflocken. 晚餐: Pflanzenöl, Aldi Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bonbon, Banane, Leibniz Butterkeks. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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