在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2564 千卡
|
脂肪: 92.57克 | 蛋白质: 90.34克 | 碳水物: 366.50克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Малина, Останкинский Творог Обезжиренный, Красная Смородина. 午餐: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Меридиан Кижуч Слабосоленый. 晚餐: Магнит Яблоки Семеренко . 小食/其他: Малина, Мёд, Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|