在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
627 千卡
|
脂肪: 16.20克 | 蛋白质: 43.00克 | 碳水物: 82.02克.
早餐: Energy Diet Draineffect, Energy Diet Мюсли Экзотик, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. 午餐: Зеленый Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Energy Diet Коктейль Pina Colada , Простоквашино Молоко 1,5%. 小食/其他: Апельсин, Киви. 更多的......
|
|