在2018年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 100.78克.
早餐: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Гречневая Каша. 午餐: Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. 晚餐: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, Prime Семена Чиа с Манго, Prime Салат с Тунцом. 小食/其他: Печенье к Чаю. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|