Lento pero seguro 👌 Vamos que aun me quedan 9 kilos por bajar 😁
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69.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 27.70克 | 蛋白质: 46.29克 | 碳水物: 103.08克.
早餐: Ideal Pan de Molde, Calo Queso Gauda. 午餐: Lechuga, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lucchetti TR3S Corbatas. 晚餐: Calo Queso Gauda, Lucchetti TR3S Corbatas, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. 小食/其他: Huevo, Ideal Pan de Molde. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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