在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 40.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 117.46克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 40.31克.
早餐: Daisy Sour Cream, Broccoli Flower Clusters , Poached Egg, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. 午餐: Folgers Classic Decaf Coffee, Simple Truth Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Heavy Whipping Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Sour Cream, Simple Truth Dry Roasted Macadamia Nuts, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 晚餐: Dole Garden Salad, Asparagus , Wegmans Mushrooms, Daisy Sour Cream, Brussels Sprouts. 小食/其他: Kroger Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Decaf Coffee. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|