在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1852 千卡
|
脂肪: 76.39克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 203.19克.
早餐: Сыр Гауда Люкс (Полесские Сыры), Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. 午餐: Рагу с Курицей. 晚餐: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца с Мясом и Овощами. 小食/其他: Сыр Российский, Торт. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|