在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 78.39克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 118.20克.
早餐: Croissant, Philadelphia Cream Cheese Light. 午餐: Almôndegas de Carne de Vaca, Panqueca de Carne Moída, Quesadilla com Carne e Queijo, Guacamole, Salada de Folhas. 晚餐: Tomates, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Rúcula, Cebolas Doces, Batata Inglesa Cozida, Juréia Pepino em Conserva, Pão Multi-Cereais, Queijo Provolone. 小食/其他: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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