在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 114.00克 | 碳水物: 180.53克.
早餐: Cuscuz, Mamão, Maranguape Manteiga, Clara de Ovo. 午餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Leite, Molico Leite Desnatado em Pó, Nescau Achocolatado, Nescau Nescau Ball. 晚餐: Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Isolado - Sabor Doce de Leite, Peito de Frango, Queijo Fresco, Cuscuz. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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