在2018年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 62.74克 | 碳水物: 93.40克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Сливочный. 午餐: Кофе с Молоком, Семушка Ореховая Смесь с Цукатами, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Котлеты из Индейки, Кабачки Тушеные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|