在2018年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
770 千卡
|
脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 52.36克 | 碳水物: 64.18克.
早餐: Café au Lait. 午餐: Haricots Verts, Lentilles Cuites, Poireau Cuit, Carrefour Carottes Râpées , Vinaigrette. 晚餐: Baguette, Président Camembert , Saint Eloi Haricots Verts, Steak Haché 5%. 小食/其他: Café Expresso, Café au Lait. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|