在2018年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
783 千卡
|
脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 25.28克 | 碳水物: 90.17克.
早餐: Зеленое Яблоко, Капуста Тушеная. 午餐: Приготовленные Баклажаны. 晚餐: Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Сыр Российский, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Хлеб Зерновой, Сиртаки Сливочный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|