在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 38.53克 | 碳水物: 139.52克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Орешки со Сгущенкой, Пшеничный Хлеб, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Хурма, Орешки со Сгущенкой, Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром, SPAR Рогалик с Курицей. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|