在2018年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 106.60克 | 蛋白质: 67.81克 | 碳水物: 181.54克.
早餐: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Kinder Bueno. 午餐: Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Emmentaler, Aldi Sonnenblumenschnitten, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Salami. 晚餐: Honig, Reichhaltiges Schokoladeneis, Aldi Frischkäse, Aldi Bio Maiswaffeln, Penny Markt Paprika Salami, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 小食/其他: Kinder Milchschnitte. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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