在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
120 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
961 千卡
|
脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 65.34克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Льняные Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Сметана, Суп Грибной. 晚餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Куриная Печень. 小食/其他: Herbalife Вечерний Коктейль, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|