在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 89.53克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 30.02克.
早餐: Tran, Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Masło, Jajko. 午餐: Mieszane Warzywa (Mrożone), Masło, Jajko. 晚餐: Suszone Nasiona Chia, Luximo Czekolada Gorzka 85%, KFD Regular WPC 80, Zott Jogurt Naturalny. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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