schildi84的日记, 2018年11月6日

在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）

74.8 公斤最近减少: 23.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月6日:

927 千卡

脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 32.63克 | 碳水物: 107.34克. 早餐: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Roggenbrötchen, Rama Margarine, Real Bio Dinkel Zwieback. 晚餐: Rama Margarine, Lieken Urkorn Mampfred, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). 更多的......

1996 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

35支持者支持

Yeay Schildi 😃👍🏼

2018年11月6日会员：: Rit@mine

Das flutscht ja wirklich heftig 👍😊. Beneidenswert. Machst scheinbar alles richtig.

2018年11月6日会员：: darlana.

Ich habe mir das Abendessen von Sonntag am Montagmorgen noch mal durch den Kopf gehen lassen 🤢und gestern fast nichts gegessen. Also nicht überbewerten 😉

2018年11月6日会员：: schildi84

😰

2018年11月6日会员：: Rit@mine

Guten Morgen meine Liebe, oje, das klingt nicht gut. Was hast dir da nur eingefangen? Wünsche dir gute Besserung!

2018年11月6日会员：: Nizzy1988

Gute Besserung! Viel trinken nicht vergessen. Am besten Brühe oder so. Und Zwieback 😓

2018年11月6日会员：: Adelina aus K

Danke schön... ja ich bin grad ein bazillenmutterschiff 🙄 die magengegend ist wieder soweit ok, jetzt hab ich ne Mandelentzündung 😤 werd zum Elch hier

2018年11月6日会员：: schildi84

Guten Morgen und gute Besserung 🍀🍀

2018年11月6日会员：: MoFu27

Gute Besserung 👋.

2018年11月6日会员：: darlana.

Danke euch - hello Antibiotika 🙋😐

2018年11月6日会员：: schildi84

Gute Besserung Schlaf dich gesund. 🍀🍀🙋‍♀️

2018年11月6日会员：: calpe2012

Gute Besserung! 🍀

2018年11月6日会员：: kaktustod


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