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gouverne的日记, 2018年11月6日

在2018年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
48 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月6日:
1384 千卡 脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 33.20克 | 碳水物: 221.34克.   早餐: Raisins, Auchan Pancake, Banane, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. 午餐: Pomme, Auchan Tarte Flambée Alsacienne, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Soupe de Légumes. 晚餐: Raisins, Pommes Gala, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes, Soupe de Légumes, Knorr Soupe Potagère de Légumes . 更多的......
1547 千卡 运动: Marche - 2 小时 和 25 分钟, 休息 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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