Grmpf!
Aber ich bin auch etwas angeschlagen und trinke derzeit zu wenig...
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62.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 80.03克 | 碳水物: 114.22克.
早餐: BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milchkaffee, Zucker, Butter. 午餐: Croissant. 晚餐: Philadelphia Frischkäse, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. 小食/其他: Favorina Marzipanbrot. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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