在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 106.33克 | 碳水物: 158.87克.
早餐: Шашлык из Свинины, Good Food Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 2.5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 午餐: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Тыква. 晚餐: Виноград, Томмолоко Творог 5%. 小食/其他: Магнит Яблоко, Тыквенные кексы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|