在2018年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 54.02克 | 碳水物: 185.11克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch. 午餐: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Rosinen. 晚餐: Salami, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Mehrkornbrot. 小食/其他: Apfel, Tee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少16.1 公斤
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