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angie1973的日记, 2008年04月30日

在2008年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
88.9 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 20.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2008年04月30日:
1307 千卡 脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 65.38克 | 碳水物: 124.13克.   早餐: american cheese, egg, diet mountain dew . 午餐: turkey gravy, Instant Mashed Potatoes. 晚餐: fudge bar, beef enchilada. 更多的......
2446 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.7 公斤



     
 

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