在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 49.52克 | 碳水物: 119.12克.
早餐: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Голландский, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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