在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 91.13克 | 碳水物: 117.61克.
早餐: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. 午餐: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Barilla Спагетти #5, Мусака с Рыбой Б. 晚餐: Global Village Кукуруза, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. 小食/其他: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ваш Выбор Арахис Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|