在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 67.69克 | 蛋白质: 105.01克 | 碳水物: 129.04克.
早餐: Сахар, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью. 午餐: Гост Сгущёнка с Сахаром, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Свекла Вареная. 晚餐: Мёд, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Утолина Сердце Утиное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 小食/其他: Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|