在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2024 千卡
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脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 151.15克 | 碳水物: 184.78克.
早餐: Almonds . 午餐: Mayonnaise , Chicken Meat , Woolworths Hass Avocado, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf, Naartjie. 晚餐: Coleslaw , Chicken Light Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 小食/其他: Gummy Bears, Droewors, Biltong, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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