在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 199.01克 | 碳水物: 145.57克.
早餐: Магнит Банан, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Веселый Молочник Кефир 1%, Muscle Rush Whey, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Котлета Говяжья, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вода (в Бутылке), Большая Кружка Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе (Растворимое), Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Морковь, Sen Soy Соус Терияки, Viola Плавленный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|