在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 137.85克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 35.51克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Козельский Живая Сметана 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Вареное Яйцо, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Зеленый Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Киви. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加6.1 公斤
|
|
|