在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 80.52克 | 蛋白质: 124.91克 | 碳水物: 187.40克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Чай, Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. 午餐: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 晚餐: Вареное Яйцо, Maxler Why Amino Acid Tabs 2000, Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Сердечки и капуста, San Bonsai Фунчоза. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|