在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 106.37克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 147.27克.
早餐: Анчи Печенье К Кофе Ярче, Эвалар Семена Льна, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сметана 15%, Рядна Ветчина Нежная. 午餐: O'Zera Шоколад Горький, Анчи Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. 小食/其他: Яшкино Темный Шоколад, Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лента Багет Французский, СПК Сервелат Венский, Майонез, Сыр Голландский, Лента Шпроты в Масле, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|