在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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120.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 38.98克 | 蛋白质: 100.37克 | 碳水物: 180.20克.
早餐: Café au Lait, Café, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Bio. 午餐: Le Gaulois Filets de Poulet, Notre Jardin Mélange de Crudités, Café, Ebly Blé, Vinaigrette. 晚餐: Danone Yaourt Nature, Raisins, Flunch Jambon Cuit à l'os, Picard Ecrasee Marron Courge Butternut Cranberry, Florette Les Carottes Râpées, Vinaigrette. 小食/其他: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Bio. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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