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Manteniéndome 👌🏻
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79 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 219.46克.
早餐: Loncoleche Queso Mantecoso, Fuchs Pan Integral Multigrano. 午餐: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. 晚餐: Fuchs Pan Integral Multigrano, San Jose Atún Lomitos en Aceite. 小食/其他: Evercrisp Ramitas Saladas, Suspiro Limeño, Verluys Alfajor Artesanal. 更多的......
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稳定体重
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