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Volver a pesar el 5/12
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54 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 79.42克 | 碳水物: 178.66克.
早餐: Huevo Duro, Eroski Aguacate, Hacendado Barra de Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Guiso de Lentejas. 晚餐: Pipas de Calabaza, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Tortilla de Espinaca. 小食/其他: Plátano, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Eroski Basic Yogur Natural Desnatado, Pompadour Quema-Grasa. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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