在2018年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 37.47克 | 碳水物: 207.00克.
早餐: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Pepperidge Farm Whole Grain Oatmeal Bread, Coffee with Cream and Sugar, Bananas, Fried Egg. 午餐: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Raspberry, Cooked Greens (from Fresh), Tomatoes, Cranberries. 晚餐: Brown Rice, Sweet Potato. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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