在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3161 千卡
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脂肪: 204.40克 | 蛋白质: 144.82克 | 碳水物: 198.96克.
早餐: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Classic, First Watch Avocado Toast, Larabar Cashew Cookie, Bulletproof Bulletproof Coffee + Collagen Protein, Bacon, Fried Egg. 午餐: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad. 晚餐: Delallo Potato Gnocchi, Trader Joe's Bolognese Sauce. 小食/其他: Great Value Cashew Halves & Pieces, Hill Country Fare Pecan Pieces, Almond Bread. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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