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ddpen
日记
2018年11月5日
ddpen的日记, 2018年11月5日
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在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
93.7 公斤
最近减少:
7.3 公斤
.
还有:
30.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月5日:
192 千卡
脂肪: 9.05克 | 蛋白质: 4.28克 | 碳水物: 23.09克.
早餐:
Coffee, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g).
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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