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Pós churrasco/aniversário da minha irmã.
Obs: Dia anterior 79,3kg.
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79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 234.51克.
午餐: Zinho Pão de Alho Tradicional, Red Bull Energético, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Espetinho de Carne. 晚餐: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. 小食/其他: Bolo de Leite Ninho. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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