在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 67.73克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 86.38克.
早餐: Grafschafter Balance Brot, Philadelphia Balance, Marmelade. 午餐: Rindfleisch, Chili Con Carne mit Bohnen. 晚餐: Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Rotkohl, Eisbergsalat. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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