在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 86.87克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 134.38克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина Говяжья, Жареное Яйцо, Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Булочка Живые Злаки. 晚餐: Heinz Карри Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Чикен Хауз Шаварма, Кофе Латте. 小食/其他: Бон Пари Леденцы. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|