在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2333 千卡
|
脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 105.13克 | 碳水物: 336.74克.
早餐: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Пятерочка Хурма, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. 午餐: Варенье, Сахар, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 晚餐: Бутерброд с Икрой, Rich Ананасовый Сок, Папа Джонс Пицца с Курицей, Курица по Французски, Almondy Миндальный Торт Daim. 小食/其他: SPAR Пастила с Мармеладом, Meller Ирис в Шоколаде, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Сахар, Чай Несладкий. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|