在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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42.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 161.13克.
早餐: Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Esselunga Equilibrio Latte Fermentato Bianco 0,1% di Grassi, Coop Orzo Solubile, Carrefour Fibra Flakes, Valsoia Avena Drink. 午餐: Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Carrefour Zucchine Surgelate, Milk Fiocchi di Latte Light, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). 小食/其他: Kiwi, Pere Abate. 更多的......
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稳定体重
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