在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 83.95克.
早餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Яблоко, Село Зеленое Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. 午餐: Край Каравай Хлеб Финский, Кухмастер Соус Татарский, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Филеево Сосиски Молочные, Карп Запеченный. 晚餐: Сырники ПП, Мандарины, Tini Вино Красное Сухое, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Amstel Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|