在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 129.42克 | 碳水物: 124.36克.
早餐: Василева Слобода Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Варенье Смородина, Брест-Литовск Сметана 15%, Молочный Мир Творог 3%, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Гречка, Куриное Филе. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Варенье Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Сахар, Очищенные Семена Подсолнечника, Молочный Мир Творог 3%, Брест-Литовск Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|