在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 75.07克 | 蛋白质: 96.67克 | 碳水物: 166.69克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Мокшанский Молоко 3,2%, Ашан Финики Отборные Тунис, Мокшанский Молоко 3,2%, Now Foods Whey Protein Concentrate, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 午餐: Мокшанский Молоко 3,2%, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Грик Мак. 晚餐: Malibu Ликёр, Lay's Stax Ребрышки Барбекю, Любава Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Мясновъ Напиток Барбарис, Запеканка с Курицей и Цветной Капустой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|