 评论
Man man man, ik heb echt last van jojo effect 😞 Had mij even niet gewogen, big mistake 😢
2018年11月5日 会员：: PenguinTom
|
Bij mij is dat ook als ik niet elke dag oplet zit het erbij..elke dag herstarten gezonde keuzes aanleren success 👍
2018年11月5日 会员：: magdawameerzijn
|
ik moet mezelf ook iedere dag controleren/ motiveren/stimuleren
|
Beste Tom, misschien een idee voor de komende dagen ? Beter je even meer wegen(daarom hoef je het niet altijd hier te noteren) maar het is wel een middel om je gewicht een beetje onder controle te houden. Nieuwe week nu, dus héél veel nieuwe kansen ! 😊 Gebruik ze wijs 🙌☺️
|
Bedankt voor de motiverende woorden vrienden 😊 Ik noteer ook terug de calorietjes.
2018年11月5日 会员：: PenguinTom
|
|
|