在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 46.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 28.11克 | 蛋白质: 27.38克 | 碳水物: 162.22克.
早餐: Demeter Mega Müsli, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: Bananen. 晚餐: ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. 小食/其他: Vittel Wasser (Flasche), Haribo Gummibärchen, Kaffee. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|