在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 37.95克 | 碳水物: 85.79克.
早餐: Чай, Сервелат, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 午餐: Кофе с Молоком, Безе, Бисквит, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Деревенский, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Чай с Лимоном, Куриный Суп Лапша. 小食/其他: Кофе с Молоком, Инской Хлеб Деревенский, Куриный Суп Лапша. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|