在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 43.83克 | 碳水物: 193.28克.
早餐: Яготинский Молоко 2,6%, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Ryvita Multigrain Crispbread, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Шампиньоны, Лук. 晚餐: Яблоко, Danone Даниссимо Тирамису. 小食/其他: Комо Сыр Ореховый. 更多的......
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一个星期减少3.1 公斤
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