在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 37.76克 | 蛋白质: 85.20克 | 碳水物: 171.38克.
早餐: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Плавленный Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". 晚餐: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Магнит Банан, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа. 小食/其他: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|